GARANTA A SAÚDE MENTAL DE SEUS LÍDERES E EQUIPES
Sem comprometer os resultados
A nova NR1 exige que as empresas olhem com mais atenção para a saúde mental no ambiente de trabalho. E quem vive a rotina sabe: esse cuidado começa pela liderança. Quando o líder está sobrecarregado, toda a equipe sente. Liderança saudável não transforma só o líder — muda a energia da equipe e garante a sustentabilidade da empresa.
Um time de líderes capazes de cuidar da própria saúde mental e do bem-estar de seus líderes.
Um ambiente de trabalho mais saudável e sustentável, onde os líderes conseguem manter a alta performance sem danos à saúde mental.
Retenção de talentos fortalecida por uma liderança mais humana, presente e alinhada ao bem-estar da equipe.
Impactos reais para sua empresa e sua equipe
Empresas que já confiaram na nossa Metodologia
Sobre o Especialista
A história por trás do projeto
Em dezembro de 2023, fui parar na UTI por conta de uma crise de estresse. Perdi a memória por alguns dias. A ansiedade me deu um sinal claro: eu precisava parar.
Depois de mais de 30 anos treinando lideranças e equipes, percebi ali, no hospital, que saber ensinar não é o mesmo que saber se proteger.
Foi nesse momento que uma pergunta me tirou o sono:
Como manter o desempenho sem abrir mão da saúde mental?
Mergulhei ainda mais fundo nos estudos sobre ansiedade no mundo corporativo. Descobri o que funciona de verdade — e o que só mascara o problema.
Esse aprendizado virou um método.
Esse método virou um livro.
E agora se tornou um projeto.
Feito para ajudar sua empresa a desenvolver líderes mais conscientes, equilibrados e preparados para os desafios do agora.
Flávio Lettieri – Autor do livro
“Ansiedade: Aprenda a conviver com ela e equilibrar bem-estar e produtividade”
Soluções que respeitam o seu tempo e a sua realidade
Sabemos como a rotina nas empresas é corrida. Por isso, criamos formatos práticos, leves e com impacto real, sem atrapalhar o dia a dia da equipe.
Palestra Interativa
Bem-estar e Produtividade podem andar juntos
Ideal para Convenções, SIPATs e eventos corporativos que precisam de um impacto rápido e de alto valor para líderes e equipes.
Conheça a palestra interativa
A pressão virou parte da rotina de qualquer profissional. Metas, prazos, sobrecarga… e uma cobrança silenciosa para continuar entregando, mesmo quando o corpo e a mente já pedem pausa.
Mas até quando isso é sustentável?
Essa palestra nasce da vivência de quem conhece, por dentro, o ritmo intenso do dia a dia corporativo — e precisou encarar uma encruzilhada quando a própria saúde mental começou a ceder. Foi a partir dessa experiência que surgiu a vontade de criar um espaço seguro, onde profissionais poderiam aprender formas mais saudáveis de lidar com a ansiedade, sem abrir mão da performance nem do propósito.
Ao longo de 90 minutos, conduzimos os participantes por uma jornada prática e envolvente, com ferramentas simples e aplicações que ajudam a reduzir a sobrecarga emocional, ampliar a autoconsciência e transformar a relação com o trabalho — tornando-a mais leve, mais consciente e mais humana.
Workshop Vivencial
Liderança – Da Pressão ao Propósito
Ideal para empresas que não querem apenas conscientizar, mas preparar líderes para gerar impacto real na cultura, reduzir os efeitos do estresse e construir ambientes emocionalmente seguros.
Conheça o workshop vivencial
Ninguém ensina o líder a cuidar da própria saúde mental. Ele aprende na marra, entre uma cobrança e outra, tentando manter a equipe de pé — enquanto por dentro, sente o corpo gritando, a mente acelerada e uma pressão que parece não ter fim.
Eu sei disso porque já estive nesse lugar. Foi só depois de enfrentar minha própria batalha contra a ansiedade que percebi: liderar com equilíbrio é possível, mas não é intuitivo. É preciso método, consciência e prática.
É justamente isso que este workshop oferece:
um espaço seguro para líderes aprenderem a gerenciar sua própria ansiedade, reconhecer os sinais de esgotamento e aplicar, no dia a dia, ferramentas que fortalecem a saúde emocional da equipe — sem abrir mão dos resultados.
Durante até 4 horas de vivência prática, os participantes são conduzidos por reflexões profundas, exercícios aplicáveis e técnicas para manter o equilíbrio, mesmo sob pressão. Tudo com foco em um novo tipo de liderança: mais presente, mais saudável e mais sustentável.
Passo a passo para levar essa transformação para sua empresa:
Você preenche um formulário rápido para entendermos as necessidades da sua empresa.
Informações iniciais
1
Com base no tamanho do grupo, local do evento e formato escolhido, enviamos um orçamento com os valores, de forma rápida, simples e transparente.
Envio de orçamento
2
Caso o orçamento esteja alinhado com a expectativa de investimentos da empresa, marcamos uma reunião para ouvirmos vocês e customizarmos o projeto.
Reunião de briefing
3
Durante a palestra ou workshop, usamos dinâmicas práticas, adaptadas à realidade da sua empresa, e que poderão ser aplicadas no dia a dia da equipe.
Treinamento Aplicado
4
Os participantes estarão mais atentos aos sinais da ansiedade e saberão lidar melhor com a pressão, reforçando o compromisso da empresa com a saúde mental e a nova NR1.
Resultados Reais
5
Perguntas Frequentes (FAQ)
Esses treinamentos são só para líderes ou pode envolver toda a equipe?
A palestra é voltada para gestores e colaboradores, enquanto o workshop é exclusivo para líderes.
A CIPA pode contratar esse programa para atender a NR1?
Sim! Nosso programa atende às diretrizes da nova NR1 ao promover ações práticas de prevenção aos riscos psicossociais. Ele pode ser incluído no PGR da empresa e mostra, na prática, que a organização está cuidando da saúde mental no trabalho de forma preventiva e alinhada à norma.
O treinamento é presencial ou online?
Pode ser presencial, 100% online ou híbrido, dependendo das necessidades da sua empresa.
Quanto tempo duram os treinamentos?
A palestra tem duração de até 90 minutos, enquanto o workshop tem duração de até 4 horas. Entretanto, podemos fazer pequenos ajustes na carga horária conforme a necessidade do evento.
O conteúdo pode ser adaptado à realidade da nossa empresa?
Com certeza. Antes do treinamento, realizamos uma reunião de briefing para entender os desafios específicos da sua empresa e personalizamos os exemplos, abordagens e linguagem conforme o perfil dos participantes.
É possível incluir o livro no projeto para presentear os participantes?
Sim! Ao contratar o treinamento, sua empresa pode adquirir exemplares do livro “Ansiedade: Aprenda a conviver com ela e equilibrar bem-estar e produtividade” com condições especiais.
Essa é uma forma poderosa de reforçar o cuidado com a saúde mental e deixar um presente prático e transformador para os participantes — algo que eles podem levar consigo, consultar sempre que precisarem e aplicar no dia a dia.
Desenvolva líderes e equipes fortes e preparados para enfrentarem os desafios do dia a dia, sem comprometer a saúde mental
Leve essa transformação para sua empresa com um treinamento prático, leve e 100% aplicável.
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